自強不息是什麼意思？3分鐘搞懂 | 原來自強不息這樣用！生活實例分享 | 自強不息的秘密：台灣人的精神

自強不息的意思，簡單來說就是不斷努力向上、永不放棄的精神。這個成語最早出現在《周易》的乾卦裡，講的是天體運行永不停歇，君子也應該效法這種精神。在台灣，我們常常用這句話來鼓勵遇到困難的人，不管是學生考試失利、創業遇到瓶頸，還是運動員受傷復健，都需要這種打不死的韌性。

說到自強不息的實際表現，可以從幾個面向來看：

記得小時候阿公常說：「咱台灣人就是要有『打斷手骨顛倒勇』的精神」，這句話跟自強不息其實很像。像早年很多台灣企業家都是白手起家，從代工做到自有品牌，像是做腳踏車的、做電腦的，都是靠這種拚勁才在世界舞台站穩腳步。現在年輕人開咖啡廳、做文創，雖然競爭很激烈，但只要肯持續改進產品、學習新知識，慢慢就會做出成績。

在學校裡，老師最愛用王建民的故事來解釋什麼叫自強不息。他當年在小聯盟等了那麼多年，受傷也不放棄，終於站上大聯盟還成為王牌投手。這種例子特別能打動台灣人，因為我們從小就看棒球，知道要從基層拚上去有多不容易。現在很多年輕運動員像是打羽球的、舉重的，也都是靠這種精神在國際賽事為台灣爭光。

什麼是自強不息？台灣人最接地氣的解釋，其實就是我們每天在巷口早餐店看到的老闆娘，凌晨四點就起來揉麵團的那股拚勁。台灣人講到自強不息，不會搬出什麼大道理，而是用生活裡隨處可見的例子讓你秒懂。就像隔壁阿伯退休了還在學電腦，或是夜市擺攤的年輕人一邊顧生意一邊準備國考，這種「打斷手骨顛倒勇」的精神，就是最台式的自強不息。

台灣人把自強不息活成日常，從老一輩到年輕人都有一套實踐方式。老一輩的可能會天沒亮就去公園運動，年輕人則是用下班時間進修技能。這種精神不分年齡，重點是「今天要比昨天更好」的那種堅持。就像我們常說的「甘願做牛，免驚無犁通拖」，與其抱怨環境，不如自己主動出擊。

在台灣，自強不息從來不是口號，而是像7-11一樣24小時都在運轉的生活態度。你看那些颱風天還出來送貨的外送員，或是利用午休時間背單字的上班族，他們可能不會把「自強不息」掛在嘴邊，但每天都在用行動證明。這種務實的拚勁，讓台灣人在國際上被稱讚「很耐操」，其實就是我們把吃苦當吃補的日常。

為什麼台灣人特別需要自強不息的精神？這個問題其實跟我們所處的環境息息相關。台灣是個資源有限的小島，國際處境又特別複雜，從小老師就教我們要「愛拚才會贏」，這種打拚精神早就深植在台灣人的DNA裡啦！你看我們的老一輩，從戰後一窮二白拚到經濟奇蹟，靠的就是這種不服輸的韌性。現在雖然生活條件好了，但面對全球競爭、氣候變遷這些新挑戰，更需要把這種精神傳承下去。

台灣人自強不息的表現其實隨處可見，像是：

說到這個，不得不提台灣人真的很會「自己來」。你看每次颱風過後，鄰居們不用等政府，自己就拿掃把出來清街道；社區媽媽們會自組環保志工隊做回收；連巷口的早餐店阿伯，六十幾歲了還在研發新菜單。這種「靠自己最實在」的態度，讓台灣在每次危機中都能找到出路。

現在的年輕世代雖然被說比較「草莓族」，但其實他們用不同方式在延續這種精神。像是很多人斜槓接案、自己創業，或是利用網路開拓國際市場。我認識的幾個七年級生，有人把傳統糕餅賣到歐美，也有人把台灣茶文化做成線上課程，這種創意和行動力，不正是新時代的自強不息嗎？

自強不息的典故原來是這樣來的！

大家常聽到「自強不息」這句成語，但你知道自強不息的典故原來是這樣來的！其實這個成語最早出現在《周易》的乾卦象辭中，原文是「天行健，君子以自強不息」，意思是說天的運行剛健有力，君子應該效法這種精神，不斷自我勉勵、永不懈怠。這個概念後來成為儒家思想中很重要的一部分，影響了無數讀書人的處世態度。

說到這個典故的由來，還有一個很有趣的小故事。相傳春秋時期，孔子周遊列國時遇到一位老農，這位老農每天天還沒亮就起床耕作，即使颳風下雨也從不間斷。孔子問他為什麼這麼拼命，老農回答說：「天地運轉從不停歇，我們這些靠天吃飯的人，怎麼敢偷懶呢？」這個故事後來被認為是「自強不息」精神的具體展現。

在台灣的日常生活中，我們也常常看到這種自強不息的精神。像是夜市裡凌晨就開始備料的小攤販，或是颱風天還堅持送貨的快遞員，這些都是現代版的「自強不息」。這種精神已經深植在台灣人的DNA裡，成為我們面對困難時的重要力量。特別是這幾年疫情期間，很多店家轉型做外帶、開發新產品，就是最好的例子。

其實自強不息不一定要是什麼驚天動地的大事，更多時候是體現在日常的小堅持上。比如說每天早起運動、利用通勤時間學習新技能，或是把簡單的工作做到最好，這些都是自強不息的表現。台灣有句俗語說「戲棚下站久就是你的」，講的就是這種持續累積、終會有所收穫的道理。