毒萬卷書行萬里路：旅讀新生活 | 邊走邊讀！毒萬卷書行萬里路 | 毒萬卷書行萬里路：探索台灣秘境

「毒萬卷書行萬里路」這句話聽起來有點叛逆，但仔細想想其實蠻有道理的。在這個資訊爆炸的時代，與其盲目吸收書本上的知識，不如帶著批判性思考去閱讀，再透過實際走訪驗證書中內容，這樣學到的東西才真正屬於自己。

最近看到誠品行旅推出「步數折抵房費」的活動，就讓人想到這種知行合一的精神。與其整天窩在房間裡看旅遊書，不如實際走出去感受每個地方的溫度。這裡整理幾個結合閱讀與旅行的實用方式：

像臺北市社區大學就有開設「城市走讀」課程，帶著學員邊走邊學。高雄的吳連賞校長也常分享，他帶學生實地考察的經驗比課本教學更讓人印象深刻。這種「讀活書」的方式，才能真正避免被書本知識束縛。

雲檢的「青春不毒行」活動也是類似概念，與其死背法律條文，不如透過實際案例讓青少年了解毒品危害。現在很多學校都會安排校外教學，就是希望學生能把課堂知識和現實生活連結起來。

說到開學，下個學期開始不妨試試新的學習方法。與其整天盯著教科書，不如規劃幾趟小旅行，把書中讀到的歷史故事、科學原理，親自到現場驗證看看。你會發現，原來知識可以這麼立體生動。

誰説讀書一定要坐著？邊走邊讀的5個小技巧，今天就來分享給愛看書又閒不下來的你！其實走路時閱讀沒想像中困難，只要掌握幾個訣竅，照樣能享受閱讀樂趣，還能順便運動呢！

首先，選擇合適的書本類型超重要。小說或輕鬆的散文最適合，太過專業的教科書就留著坐下來慢慢啃吧。我自己最愛帶本村上春樹的書，邊走邊讀特別有fu～記得選輕便的平裝本，精裝書拿久了手會痠喔！

走路速度也要注意，建議保持平常散步的節奏就好。太快的話容易分心，太慢又會擋到路人。我通常會找公園或河濱步道這種平坦的地方，避開人潮多的時段。記得戴上耳機放點輕音樂，既能隔絕噪音又不會太吵。

最後是姿勢調整的小秘訣：單手拿書時，每隔5-10分鐘就換手，避免肌肉僵硬。書本高度最好保持在視線下方15度角，這樣脖子才不會痠。如果陽光太強，記得找個樹蔭或戴上帽子，保護眼睛很重要！

這些方法都是我這幾年實際測試出來的，從一開始走兩步就要停下來看，到現在能邊走邊讀完一整章。剛開始可能會有點不習慣，但練習幾次就會抓到節奏啦！

什麼時候最適合邊旅行邊閲讀？這些時段超推薦！旅行時帶本書或電子閱讀器，總能讓旅程更充實。但你知道哪些時段特別適合沉浸在書本世界嗎？以下就來分享幾個超適合的黃金時段，讓你的旅行與閱讀完美結合。

首先就是長途交通時間，不管是高鐵、飛機還是巴士，這些移動空檔最適合拿來閱讀。特別是飛機起降前後不能使用電子設備的時候，一本實體書就是打發時間的好夥伴。我自己就常在台北到高雄的高鐵上讀完半本書，時間過得超快又充實！

清晨或深夜的飯店時光也很棒，尤其是當旅伴還在睡覺時。清晨拉開窗簾伴著晨光閱讀，或是深夜窩在床頭燈下看書，都特別有氛圍。這時候沒有行程壓力，可以完全沉浸在書中的世界。

以下是幾個推薦時段的比較表：

另外要特別推薦咖啡廳的午後時光，很多台灣的獨立咖啡廳都超有特色，點杯手沖咖啡配本書，就是完美的旅行記憶。像台南的老屋咖啡廳、台中的文青小店都很適合這樣度過悠閒午後。記得選本輕鬆的書，不要太厚重，才能享受當下的氛圍。

景點之間的休息時間也別浪費，特別是參觀完博物館或古蹟後，坐在園區的長椅上翻翻相關的旅遊文學，馬上能讓剛才的見聞更有深度。這種時候讀些與當地相關的內容特別有感覺，知識和體驗瞬間連結起來。

為什麼古人説讀萬卷書不如行萬里路？現代人這樣做

古人常說「讀萬卷書不如行萬里路」，這句話背後其實藏著很深的生活智慧。書本上的知識固然重要，但親身體驗才能真正讓這些知識活起來，變成自己的養分。就像我們在課本上讀到阿里山的日出多美，但只有實際站在祝山觀景台，感受清晨的寒意、看著雲海翻騰、等待太陽躍出的那一刻，那種震撼是文字永遠無法傳達的。

現代人要實踐這個道理其實更方便了，我們可以這樣做：

現在很多年輕人開始用「打工換宿」的方式旅行，這比單純觀光更能深入認識一個地方。像在台東的民宿幫忙整理房間，老闆會帶你去私房景點，教你認識當地的植物，晚上一起烤飛魚。這些都是書本上學不到的「活知識」。

科技也讓「行萬里路」有了新意義。以前要親自走遍各地才能獲得的見聞，現在可以透過Google街景「虛擬旅行」，或是參加線上導覽聽在地人講故事。雖然比不上親臨現場，但對於時間有限的人來說，也是不錯的替代方案。像是疫情期間，故宮就推出了線上展覽，讓人能近距離欣賞翠玉白菜的細節。