一層樓到底有幾階？答案超意外 | 你家樓梯幾階？專家這樣説 | 一層樓階數秘密大公開

一層樓幾階？原來樓梯設計有這些學問

每次爬樓梯時，你有沒有想過「一層樓幾階」才最符合人體工學？這個看似簡單的問題，其實背後藏著不少建築設計的巧思。在台灣常見的住宅大樓中，標準層高約3米，階梯數通常設計在12-14階之間，但這個數字會根據建築用途有所不同。

不同場所的階梯設計差異

建築師在設計階梯時，會考量到使用者的舒適度和安全性。階高（每階高度）通常控制在15-21公分之間，過高會讓人爬起來吃力，過低則容易踩空。而階深（踏板深度）則建議在28-30公分，這樣才能讓腳掌完整踩踏。下次爬樓梯時不妨注意看看，你會發現有些老舊建築的階梯特別難爬，可能就是因為當時的設計規範還不夠完善。

說到階梯設計的演變，台灣早期的公寓常出現「一層樓13階」的配置，這是因為當時的建築法規比較寬鬆。現在新建案大多會採用14階的設計，讓每階高度降到18公分左右，對長輩和小孩都更友善。有些豪宅甚至會做到15階，雖然要多走幾步，但爬起來真的輕鬆很多。

你知道嗎？在運動場館這種特殊場所，階梯設計會更講究。以溫布頓網球場為例，觀眾席的階梯高度就經過精密計算，要讓觀眾在不同角度都能清楚看見比賽。這種專業場地的階梯通常會比一般建築來得高，但階深也會相對加深，讓觀眾上下時更穩當。不過我們日常生活中的樓梯，還是以安全舒適為首要考量啦！

一層樓到底有幾階？台灣常見樓梯設計大公開

每次爬樓梯有冇數過一層樓到底有幾階？其實台灣嘅樓梯設計都有啲潛規則㗎！唔同類型嘅建築物，樓梯級數同高度都會有差異，今日就同大家分享下台灣常見嘅設計標準，等大家行樓梯時可以多啲了解身邊嘅小細節。

首先，根據台灣嘅建築法規，樓梯每階高度（即係所謂嘅「踏面高」）通常會設定喺16-18公分之間，而踏面深度就建議至少要有26公分。咁樣設計主要係考慮到人體工學，等大家行得舒服又安全。一般住宅大樓最常見嘅設計係每層樓有13-15階，不過實際情況都要睇返樓層高度同建築設計。

以下整理咗幾種台灣常見建築嘅樓梯階數參考：

特別要提下，台灣嘅老式透天厝因為樓層高度較高，所以階數會比現代建築多。而學校同公共建築為咗照顧唔同年齡層嘅使用者，通常會設計得比較平緩。另外，而家好多新建案會考慮到長者同行動不便者，開始採用「緩坡樓梯」設計，階數可能會增加到18-20階，但每階高度就降低到12-14公分左右。

下次大家行樓梯時不妨留意下，特別係去唔同類型嘅建築物時，可以觀察下佢哋嘅樓梯設計有咩唔同。你會發現即使係日常生活中最普通嘅樓梯，其實都隱藏咗好多貼心嘅設計考量㗎！

你有沒有發現，為什麼每棟大樓的階數不一樣？建築師來解答這個日常生活中常被忽略的小秘密。其實樓梯的設計可不是隨便決定的，背後藏著很多專業考量呢！

首先，樓梯的階數和高度跟建築法規有關。台灣的建築技術規則規定，樓梯每階高度要在16-18公分之間，深度則要26-30公分。不同用途的建築物還有特別規定，像學校的階高就不能超過16公分，這樣小朋友走起來才安全。所以建築師在設計時，會根據樓層高度來計算最合適的階數。

另外，使用族群也是重要考量。像是老人住宅或醫院，階高通常會設計得比較低，可能只有14-15公分，讓長輩或病患走起來更輕鬆。而辦公大樓因為使用者多是健康的上班族，階高就可能取法規的上限。

下面這個表格讓你更清楚不同場所的階梯設計差異：

建築師在設計時還要考慮到「步伐節奏」。一般人走路時，左右腳交替的節奏大約是每分鐘100-120步。好的樓梯設計會讓使用者走起來很自然，不會覺得特別費力或容易踩空。這也就是為什麼有些大樓的樓梯走起來特別舒服，有些卻讓人覺得卡卡的。

除了這些功能性考量，建築風格也會影響階梯設計。像是古典建築喜歡用寬闊的階梯展現氣派，階數就會比較少但每階較高；現代建築則傾向實用性，可能會增加階數來降低每階高度。下次爬樓梯時不妨注意看看，你會發現每棟大樓的樓梯真的都藏著設計師的巧思呢！

居家安全必看！樓梯階數怎麼算最符合人體工學？其實樓梯設計大有學問，不是隨便做幾階就好。台灣很多老房子樓梯又陡又窄，走起來超吃力，尤其家裡有長輩或小朋友的更要注意。今天就來分享幾個實用的小知識，讓你家的樓梯走起來更順腳又安全。

首先要知道「踏面」和「級高」這兩個關鍵尺寸。踏面就是我們腳踩的那塊平面，級高則是每一階的高度。根據建築技術規則，最舒服的樓梯踏面最好在26~30公分之間，級高則建議15~18公分。這樣走起來才不會覺得要一直抬腳或步伐太小。老房子常見的問題就是踏面太窄（可能只有22公分）、級高太高（超過20公分），走起來像在爬山一樣累。

這裡整理一個簡單的對照表給大家參考：

另外有個簡單的計算公式可以參考：2×級高＋踏面＝60~65公分。比如級高做17公分，踏面就抓26~31公分之間。這個範圍走起來最符合人體自然步幅，不會讓膝蓋負擔太大。如果是自己家裡要裝修，記得跟師傅討論這些細節，不要只顧著省空間就把樓梯做得很陡。

樓梯扶手也不能忽略，高度建議在85~90公分左右，要讓手自然下垂就能握住。如果家裡有小朋友，可以考慮做雙層扶手，下層約65公分高。材質最好選防滑的，像是磨石子或貼止滑條都很實用。轉角處的平臺至少要留80公分見方，這樣萬一跌倒才有緩衝空間。