莫著形相：放下執唸的智慧 | 生活禪：莫著形相的日常練習 | 佛教教我的事：不著相的真諦

莫著形相：看見事物本質的智慧

生活中我們常常被表象迷惑，這就是佛家說的「莫著形相」。就像看到名牌包包就覺得高人一等，或是看到穿袈裟的就認定是得道高僧，這些都是被外在形相給困住了。台灣廟口常見的乩童，有時候穿得破破爛爛，但說出來的話卻充滿智慧，這不就是最好的例子嗎？

形相與本質的對照表

記得有次去菜市場，看到一個阿婆在賣自己種的菜，攤位很簡陋，但蔬菜新鮮得會發亮。反觀隔壁攤位裝潢漂亮，菜卻都蔫蔫的。這讓我想起六祖惠能說的「菩提本無樹，明鏡亦非台」，真正的好東西往往不在那些華麗的包裝裡。

我們台灣人最愛排隊買名店，但常常發現排了兩小時，東西也沒特別好吃。這就是著了「名店」的形相啊！反而巷口阿伯賣的無名小吃，可能才是真正的好味道。學佛的朋友常說要「離一切相」，不是要我們否定所有表象，而是要學會看透表象背後的真相。

現在很多網紅拍照都要修圖修到不像本人，這種過度追求完美外表的風氣，就是典型的著相。看看我們廟裡那些笑得開懷的彌勒佛，哪個不是圓滾滾的？但就是讓人感覺特別親切。金剛經說「凡所有相，皆是虛妄」，不是在否定所有現象，而是提醒我們不要被表象綁架。

1. 什麼是莫著形相？佛教徒都在學的生活智慧，其實就是教我們不要被外在的表象給綁住啦！很多時候我們看到東西就馬上貼標籤，覺得這個好、那個壞，但其實都是自己心裡在作怪。佛教講的「莫著形相」就是要我們練習看透事物的本質，不要被表面迷惑，這樣生活才會更自在。

就像我們去菜市場買水果，看到長得醜醜的芭樂可能就不想買，但其實醜芭樂說不定更甜更多汁。這就是著相了！我們太習慣用眼睛看到的來判斷一切，忘記了真正重要的東西往往藏在裡面。佛教徒常說「凡所有相，皆是虛妄」，就是在提醒我們這個道理。

在台灣的日常生活中，我們常常會遇到需要「莫著形相」的時刻。比如說網路上看到某個新聞，標題很聳動，很多人就會馬上轉發罵人。但如果你能先停下來，多查證一下，可能就會發現事情不是表面看起來那樣。這種時候就是練習「莫著形相」的好機會，不要被第一眼的印象帶著走。

佛教講的這個觀念其實很實用，不只是宗教修行，在職場、人際關係上都用得到。當我們能夠不被表象迷惑，看事情就會更全面，做決定也會更明智。像是面試新人的時候，如果只盯著學歷看，可能就會錯過真正有潛力的人才。這就是為什麼很多企業現在都強調要「莫著形相」，用更開放的心態來評估一個人。

2. 為什麼修行人常説『莫著形相』？3分鐘搞懂

各位師兄師姐好呀～今天想跟大家聊聊修行圈常聽到的一句話「莫著形相」，這句話到底是什麼意思呢？其實啊，就像我們台灣人常說的「不要被外表騙去」，修行路上太多人容易執著在表面的東西，反而忘記最重要的本質。讓我們用3分鐘來搞懂這個概念吧！

很多初學者在修行時，常常會陷入一種迷思：覺得一定要穿什麼衣服、用什麼法器、擺什麼姿勢才算修行。這就像去廟裡拜拜，有人覺得一定要買最貴的金紙才夠誠心，但其實神明看的是你的心意啊！修行也是一樣，過度追求外在形式，反而會讓我們離真正的修行越來越遠。

讓我們用個簡單的表格來比較「著相」和「不著相」的差別：

說到這裡，讓我想起一個很有趣的例子。有些師兄會特別追求「看起來」很修行人的樣子，比如一定要穿棉麻衣服、戴佛珠，甚至連說話都要刻意用文言文。但你知道嗎？真正的修行是修心，不是修外表啦！就像我們台灣的菜市場阿嬤，可能穿著拖鞋短褲在撿菜，但她的慈悲心可能比很多穿袈裟的人還要深厚呢。

佛教經典裡常說「凡所有相，皆是虛妄」，這句話就是在提醒我們不要被表象迷惑。就像我們用手機拍照，照片裡的影像再美也不是實物本身。修行就是要我們看透這些表象，直指本心。這不是說外在形式完全不重要，而是不要把它當成修行的全部重點。

3. 南懷瑾老師怎麼解釋『莫著形相』這個概念？這個問題其實跟我們日常生活息息相關，南師常常用最生活化的例子來解釋這些看似深奧的道理。他說啊，我們台灣人最愛拜拜、求神問卜，但如果只執著在神像的外表或儀式的形式，反而會忽略了信仰真正的精神，這就是「著形相」的典型例子。

南師在講課時特別強調，「莫著形相」不是要我們完全否定外在形式，而是提醒我們不要被表象迷惑。就像我們去餐廳吃飯，如果只在乎擺盤好不好看，卻忽略了食物本身的味道，那就本末倒置了。他把這個概念整理得很清楚：

南師最愛用喝茶來比喻，他說台灣茶道講究茶具、水溫、姿勢，這些都很好，但如果喝茶時只想著這些規矩，反而喝不出茶的真味。就像很多人學佛，整天計較拜佛要幾炷香、磕頭要幾下，卻忘了修行最重要的是什麼。這種「執相而求」的毛病，我們台灣人特別容易犯，因為我們的文化很重視形式嘛。

他老人家還舉過一個超貼切的例子：就像我們用手機，如果只在乎手機外殼漂不漂亮、牌子響不響，卻不會用裡面的功能，那不是太可惜了嗎？「莫著形相」就是要我們看透這些外在的東西，抓住真正的重點。這概念在現代社會特別實用，因為現在誘惑太多，大家都容易被表象迷惑。